瘦子健身需要喝蛋白粉吗？瘦子健身吃蛋白粉的目的是什么？而在日常生活和运动训练中，蛋白质都不是主要的能量来源。贴士：可以肯定地说，蛋白粉对于力量训练者来说，并非是必需品。蛋白粉并非力量训练者的必需品。瘦...

从1933年起，朗坤开始生产一系列高品质的腕表机芯。马拉松军表Marathon公司在瑞士，加拿大，美国都设有生产基地，产品种类囊括了钟表，军用手表，精密卡尺，计时器，望远镜等各种精密仪器。

基本上，我们可以将马拉松表视为是一只功能最基础、性质最单纯且最符合军用特色的军表，一切追求在轻量化和耐用的情况下仍满足士兵对于时间的存取需求，但是在作者求证之下，竟然发现美军其实不怎么戴马拉松军表，而...

全运会跳高冠军如果下肢力量不足，在日常生活或者运动训练中，人体会更容易感到疲劳或发生损伤。本期《每周一练》邀请全运会跳高冠军王振，与大家分享几个提高下肢力量和爆发力的小练习。③膝盖与脚尖方向一致，注意...

运动休闲学院有5名学生随校健身健美代表队参加了此次比赛，共获得了7金3银的优异成绩。

运动是生活中不可或缺的一部分，它不仅能够强身健体，还能够给我们带来快乐和满足感。首先，运动能够帮助我们保持身体健康。在运动过程中，身体会释放出一种名为“内啡肽”的物质，这种物质能够让人感到快乐和满足。...